Forse non sapete che, utilizzando questo strumento, è possibile ottenere numerosi benefici per il corpo e per la mente.
La batteria permette a chi la suona di attivare tutti gli arti stimolando e rafforzando la muscolatura; non solo quella delle braccia, che com’è noto si muovono costantemente, ma anche quella delle gambe, che si attivano nel corso dell’esecuzione.
Suonare la batteria richiede inoltre coordinazione e concentrazione. Studi accreditati hanno dimostrato che regolarizza il battito cardiaco ed è in grado di correggere e alleviare il disturbo da deficit dell’attenzione e iperattività.
Infine, è risaputo come questo strumento sia una vera e propria valvola di sfogo che aiuta a liberarsi dallo stress della quotidianità.
